Buenas a todos, niños y niñas.
Sí, hoy empezamos con los entrenamientos. Ya sé que algunos de vosotros estabais impacientes, empezaremos con una ronda de presentaciones y luego haremos unos estiramientos.
Recordad que este domingo será vuestro primer partido, pero no os preocupéis, será amistoso y los equipos que juguéis no serán los definitivos, pues, lo que pretendemos ahora es ver cómo jugáis.
Me gustaría que me contarais por qué os apuntasteis a esta actividad.
Así que...
*Empiezan a presentarse y dan las razones por las que se han apuntado al fútbol, cuando terminan empiezan una tabla de estiramientos y después empiezan a tocar la pelota*
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viernes, 22 de abril de 2011
miércoles, 26 de enero de 2011
Año 53 - Semana 5 - 2º Entrenamiento
¡Hola niños y niñas!
Vamos a empezar con el segundo entrenamiento de fútbol. Lo primero y más importante es estirar muy bien; ¿os acordáis de como eran? Venga, para el que no se acuerde muy bien, estos son los estiramientos.
Venga, hacerlos todos bien, estirar un poco más. Aguantad unos segundos más.
Muy bien! Y ahora a correr 4 min alrededor del patio, vamos, en el anterior entrenamiento aguantasteis 3 min, solo es he subido un minuto más. Venga yo correré con vosotros .
Ahora dividiros por parejas, cada pareja tendrá un balón y el balón lo tendrá que llevar uno y el otro intentar quitárselo, mucho cuidado con las patadas, no permitiré que os golpeéis ¡quiero juego limpio! Vamos yo iré supervisando.
Vamos a empezar con el segundo entrenamiento de fútbol. Lo primero y más importante es estirar muy bien; ¿os acordáis de como eran? Venga, para el que no se acuerde muy bien, estos son los estiramientos.
Venga, hacerlos todos bien, estirar un poco más. Aguantad unos segundos más.
Muy bien! Y ahora a correr 4 min alrededor del patio, vamos, en el anterior entrenamiento aguantasteis 3 min, solo es he subido un minuto más. Venga yo correré con vosotros .
Ahora dividiros por parejas, cada pareja tendrá un balón y el balón lo tendrá que llevar uno y el otro intentar quitárselo, mucho cuidado con las patadas, no permitiré que os golpeéis ¡quiero juego limpio! Vamos yo iré supervisando.
domingo, 16 de enero de 2011
1er entrenamiento
¡Hola niños!
Vamos a empezar con el primer entrenamiento de fútbol. Lo primero y mas importante es estirar muy bien; así que, empecemos con los estiramientos:
1-2 1-2 1-2-3 y 4...
Muy bien! Y ahora a correr 3 min alrededor del patio, vamos!
Ahorra coged cada uno una de las pelotas de fútbol que hay justo ahí detrás, ahora quiero que corráis con ellas sin perderlas.
*A unos niños les cuesta más acostumbrarse a llevar el balón tanto tiempo sin pasarlo pero poco a poco todos van haciéndolo muy bien*
Ahora dividios por parejas y a pasaros el balón unos a otros que con esto terminaremos este primer entrenamiento, que os quiero descansados para el partido.
Vamos a empezar con el primer entrenamiento de fútbol. Lo primero y mas importante es estirar muy bien; así que, empecemos con los estiramientos:
1-2 1-2 1-2-3 y 4...
Muy bien! Y ahora a correr 3 min alrededor del patio, vamos!
Ahorra coged cada uno una de las pelotas de fútbol que hay justo ahí detrás, ahora quiero que corráis con ellas sin perderlas.
*A unos niños les cuesta más acostumbrarse a llevar el balón tanto tiempo sin pasarlo pero poco a poco todos van haciéndolo muy bien*
Ahora dividios por parejas y a pasaros el balón unos a otros que con esto terminaremos este primer entrenamiento, que os quiero descansados para el partido.
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